献血后多久能喝茶，要根据自身体质进行综合考虑。
献血后身体可能会损失部分血细胞，若患者身体恢复较快，若没有伴随其他不适症状，此时可以适量喝茶。但是应注意不要喝浓茶，以免影响身体的造血功能，从而延长献血后的恢复期。但是，如果献血者的自身体质较差，而且献血量也比较多，此时次数间隔时间会比较久。为保证献血者的身体健康，此时建议2-3天后再喝茶。因为茶叶中含有较多的茶多酚、咖啡碱等成分，如果喝茶后可能会导致心率加快，也容易使交感神经兴奋，出现失眠、心悸等现象，不利于献血后身体的恢复。
在献血后患者要注意卧床休息，避免剧烈运动，同时也要注意伤口的卫生护理，避免用手触摸局部，以免增加局部感染的几率。日常生活中也应注意营养的摄入，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够有效促进身体的恢复。