高血脂症能吃羊蹄吗

2023-06-06 17:58:15

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

可以少量吃羊蹄。

建议用量:150g(半个)/天

高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。羊蹄中富含胶原蛋白、蛋白质、钙、磷、钾、镁等营养物质,可以补充疾病所消耗的营养,对高脂血症患者的身体恢复有一定帮助作用,通常不会导致病情加重。

但羊蹄含有脂肪,高血脂患者不可以过量吃羊蹄,否则容易导致体内血脂升高,对身体健康产生不利影响。对羊蹄过敏的人群应避免食用,以免出现过敏症状,影响身体健康。

高脂血症患者日常应以低脂、低胆固醇、低热量饮食为主,如并瘦肉、草莓、茼蒿菜等;配合适当运动,有利于控制血脂。

展开全部内容
相关推荐