二型糖尿病人能吃糯玉米吗

可以适量吃糯玉米。

建议用量：200g（1根）/天

2型糖尿病人的典型症状通常为多饮、多食、多尿、体重减轻。糯玉米的升糖指数较低，对血糖影响较小。糯玉米也含有膳食纤维、微量元素、碳水化合物等，2型糖尿病患者适量进食糯玉米，有助于补充体内所需要的营养物质，也有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘。

但2型糖尿病患者要注意进食量，如果进食过多可能会导致血糖升高，不利患者的血糖控制。对玉米过敏的人群需禁食，否则可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、皮疹、腹痛、呕吐等不适症状。

2型糖尿病患者日常应注意控制每日摄入总热量，需要做到少食多餐，增加膳食纤维摄入。