可以少量吃沃柑。
建议用量:50g(1个)/天
妊娠期糖尿病是由于妊娠后胎盘分泌大量拮抗胰岛素的激素,部分患者会出现血糖升高。沃柑含糖量相对较低,其含有丰富的果胶、膳食纤维、维生素等营养成分,对于妊娠期糖尿病患者来说,少量食用有利于改善便秘的情况,还可以提高食欲,缓解妊娠期食欲不振的情况。
平时需注意不宜多食沃柑,因为沃柑中含有一定量的果糖和蔗糖,若食用过量可能会导致血糖升高,不利于疾病的控制。胃溃疡急性发作的患者不宜食用沃柑,以免刺激胃粘膜,加重腹痛等不适症状。
妊娠期糖尿病患者应注意监测血糖,将血糖控制在正常范围内,也应保持心情愉悦,避免焦虑、紧张等不良情绪。