2型糖尿病能吃虾皮吗

可以适量吃虾皮。

建议用量：100g/天

2型糖尿病是由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗致血糖水平升高引起的。虾皮含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等矿物质，而且虾皮中的胆固醇含量较低，适量食用通常不会导致血糖水平明显升高，还可以补充身体所需的营养，因此，2型糖尿病患者可食用虾皮。

平时应适量食用虾皮，因为吃虾皮过多会增加胃肠道负担，导致消化不良。对虾皮过敏的人群应忌食，容易导致皮肤瘙痒、红肿等过敏症状。

2型糖尿病患者日常生活中应注意适当进行运动，可以在饭后半小时进行散步，平时也要注意监测血糖，按时服用药物来控制血糖。