可以适量吃葡萄干。
建议用量：50g（约30粒）/天
低血糖是一组以血糖浓度过低，出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，患者发病时可出现焦虑、乏力、震颤、出汗、心悸等症状。葡萄干中含有果糖、氨基酸、维生素，以及铁、钙、镁、钾等人体所需的微量元素，低血糖患者适量食用葡萄干，能使血糖快速升高，从而缓解低血糖引发的不适症状。
葡萄干应避免过量食用，以免导致腹胀、恶心等消化不良症状。此外，葡萄干中的糖分含量较高，糖尿病患者食用后可能导致血糖快速升高，引起头晕、肢体麻木等症状。且葡萄干属于高热量食物，不利于肥胖症患者的病情控制。因此，一般不建议肥胖症、糖尿病患者食用葡萄干。
建议低血糖患者需要就诊查清楚原因，严重低血糖发作要直接服用高浓度葡萄糖。在饮食方面要规律进食，避免长时间进食不规律，导致不适症状出现。此外，在身体条件允许的情况下，可以在家中常备一些含有糖分较高的食物，如巧克力、奶糖、水果糖等，以备不时之需。