乙肝小三阳可以吃竹笋吗

可以适量吃竹笋。

建议用量：100g/天

乙肝小三阳是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标均为阳性。竹笋含有丰富的营养物质，包括膳食纤维、维生素、微量元素等，有利于补充营养，促进新陈代谢。竹笋还是一种低脂肪、低胆固醇的食物，乙肝小三阳患者食用后，通常不会对肝脏造成不利影响。

平时应避免过量食用竹笋，否则可能会造成消化不良，引起腹胀、腹痛等。对竹笋过敏的人群应禁食竹笋，以免引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红疹等。

乙肝小三阳患者平时应注意生活规律，注意劳逸结合；也要要保持心情舒畅，避免过度劳累。