乙肝小三阳能吃榴莲吗

可以适量吃榴莲。

建议用量：200g（1瓣）/天

乙肝小三阳是指在进行乙肝病毒“两对半”的人体血清学检查时乙肝表面抗原、乙肝e抗体和乙肝核心抗体三项均为阳性的状态。榴莲含有蛋白质、钙、铁等营养物质，能够满足人体营养需求。乙肝小三阳患者饮食宜严格控制脂肪的摄入，榴莲是一种低胆固醇的食物，适量食用，通常不会导致胆固醇增加，也有利于减轻肝脏负担。

榴莲热量较高，平时应适量食用榴莲，以免过量食用，引起肥胖、上火等情况。榴莲的含糖量也较高，高血糖人群应谨慎食用，不利于血糖的控制。

乙肝小三阳患者平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食、偏食或少食；也要适量运动，以不感到劳累为宜，可增强机体抵抗力。