林耿鹏 副主任医师
中山大学附属第一医院 - 呼吸内科
可以适量吃萝卜。
建议用量:250g(约1/4个)/天
支气管炎是由病原体感染、过敏、化学成分刺激等原因导致的炎症性疾病,患者可伴有咳嗽、咳痰等症状。萝卜中含有丰富的维生素、膳食纤维等物质,支气管炎患者适量食用能够为机体补充所需营养。并且萝卜中含有大量的水分,适量水分能够稀释痰液,辅助缓解咳嗽、咳痰等不适症状。因此,支气管炎患者可以适量食用萝卜。
萝卜可以炖、煮后食用,但需注意控制食用量,以免导致腹胀、腹痛等消化道不适症状。并且,萝卜属于寒性食物且含有大量的膳食纤维,可能会对胃肠道产生刺激,消化不良与腹泻患者的胃肠道功能本身就存在一定程度的损伤,食用后不利于病情的恢复。因此,这两类患者一般不建议食用萝卜。
支气管炎患者,日常生活中应注意适当增加饮水量,有利于稀释痰液,缓解呼吸道不通畅的情况。还可以适量食用鸡蛋、牛奶、牛肉等富含蛋白质的食物,有助于病情的恢复。