林嘉宝 主治医师
南方医科大学南方医院 - 普外科
可以适量吃无花果。
建议用量:100g(约2个)/天
甲状腺是人体重要的内分泌器官,甲状腺通过分泌甲状腺激素参与人体的新陈代谢过程。多数甲状腺结节患者没有明显的临床症状,常在体检中发现,部分患者结节生长较快可有颈部疼痛、咽喉部异物感等症状。无花果中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素等营养成分,还含有多种酶和水解酶,甲状腺结节患者适量食用后能够在一定程度上增强体质,一般不会对病情产生不利影响。
无花果应避免过量食用,以免导致腹胀、腹泻等消化不良症状。此外,无花果中糖分含量较高,糖尿病患者食用后可能会导致血糖迅速升高,不利于血糖的控制。对无花果过敏的人群食用后可能会出现皮肤瘙痒、腹泻等症状。
甲状腺结节的患者可以适量食用富含维生素的水果蔬菜,如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等,有利于病情恢复。日常生活中尽量保证足够的热量、蛋白质、维生素的摄入,规律饮食,少食多餐,维持合理的体重。