可以适量吃碘盐。
建议用量：6g/天
甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物，主要是由于缺碘，引起甲状腺增生肿大出现甲状腺囊肿。碘是合成甲状腺激素的重要成分，食用后可补充碘元素，缓解甲状腺激素缺乏，促进甲状腺囊肿吸收。
但需要注意的是，甲状腺功能异常时，不建议食用碘盐，以免影响甲状腺囊肿病情的恢复。平时应避免过量食用碘盐，以免引起血压升高、水肿等情况。甲状腺功能亢进症发作的患者不宜食用碘盐，以免加重病情。
甲状腺囊肿的患者平时应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累，应保持良好的心态，避免情绪过于紧张、焦虑。