通常情况下，怀孕中期可以吃菠萝蜜，但是要注意适量。
菠萝蜜含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钾、钙等矿物质。同时，菠萝蜜中含有的糖分可以为孕妇和胎儿提供能量。另外，菠萝蜜中含有的蛋白质有刺激唾液腺分泌的作用，可以缓解孕妇口干、咽喉不适。此外，菠萝蜜含有丰富的维生素C和B族维生素，可以促进铁元素的吸收，预防孕妇出现缺铁性贫血。同时，维生素C还可以促进胎儿的生长发育。所以，孕妇可以适量吃菠萝蜜。但是不建议过量食用，以免刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议孕妇在怀孕期间饮食要均衡，可以适量进食新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素。同时，避免进食辛辣刺激性的食物。另外，还需注意保证充足的睡眠时间，避免熬夜以及进行剧烈的运动，以免对身体健康造成影响。