怀孕40天头晕可能是睡眠不足、激素水平变化、贫血等原因所导致，需要根据具体病因进行治疗。
1、睡眠不足
孕妇在怀孕期间由于精神压力较大，或者是睡觉之前喝了浓茶和咖啡等饮品，导致睡眠质量不佳、睡眠不足，从而出现头晕、烦躁、疲惫等症状。孕妇还应当避免饮用咖啡、浓茶等饮品，以免导致大脑过度兴奋而加重症状，也可以在睡前使用热水泡脚，促进血液循环，能够在一定程度上提高睡眠质量。
2、激素水平变化
孕妇在怀孕早期，体内的雌激素、孕激素会出现升高的情况，由于激素水平的变化，孕妇容易出现早孕反应，表现为头晕、乏力、嗜睡等症状，部分孕妇还会出现情绪不稳定、喜怒无常等表现。由于孕期女性属于特殊群体，所以在日常生活中应当保持良好的心态，避免过度紧张，多注意休息、少食多餐，症状可逐步缓解。
3、贫血
孕妇在怀孕早期，由于机体对叶酸、铁元素的需求量增加，如果孕妇没有及时补充叶酸和铁元素，可能会因为叶酸和铁元素摄入不足，从而引起贫血症状，表现为头晕、乏力、心慌等。孕妇可以多吃富含叶酸的食物，如菠菜、香蕉等，也可以在医生指导下使用叶酸片或琥珀酸亚铁片等药物，帮助补充机体营养素，减轻贫血引起的不适。
除了上述常见原因外，也可能与神经衰弱症、颈椎病、脑供血不足等有关，建议及时就诊，以免延误病情。