妊娠12周血压高怎么办，要根据引起的原因对症处理治疗，一般是由于饮食不当、精神压力大、妊娠高血压等原因引起，可以通过改善饮食、放松心情、药物治疗等方式进行缓解。
1、饮食不当
妊娠后孕妇饮食不当，如进食腌制食品、过咸的饮食等，可能会引起血压升高。此时，孕妇应清淡饮食，避免进食过咸的食物，可多吃蔬菜和水果，同时注意补充水分，一般可以缓解血压升高的情况。
2、精神压力大
女性在妊娠后，如果精神压力过大，容易导致体内激素水平发生变化，从而引起血压升高。建议适当地进行户外运动，如散步、慢跑等，可以在一定程度上缓解压力，同时还应避免熬夜，保证充足的睡眠。
3、妊娠高血压
女性在妊娠后，如果有不良习惯，如长期抽烟、饮酒等，可能会诱发妊娠高血压。建议在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗，同时还应养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。
除此之外，还可能是由糖尿病、肥胖、血管内皮功能障碍等原因引起，建议患者及时前往医院就医治疗，以免影响胎儿发育。