末次月经7.8号，预产期什么时候

末次月经7.8号一般指末次月经第一天是7月8号，其预产期在什么时候，需要根据孕妇的具体情况而定。月经规律者可以通过末次月经计算预产期，末次月经第一天是7月8号，则预产期一般在次年的4月15号左右，而月经不规律者需通过B超、子宫底高度等其他方法推算。

预产期计算通常是以末次月经的第一天来计算预产期，末次月经的月份减3或加9，天数加7，即为预产期。而月经不规律的患者，通常无法通过月经来推算预产期，此时孕妇可以到医院通过B超检查，根据检查结果推算预产期。如果孕妇月经不规律，医生推算的孕周可能会存在偏差，此时还需要通过孕早期胎儿双顶径长度、子宫底高度等数据来核对具体孕周。需要注意的是，通过推算得出的预产期日期与实际生产时间可能会存在一定的差别，此为正常现象。

孕妇在日常生活中需要注意休息，避免熬夜，饮食需要以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物。另外，在怀孕早期，需要避免过度劳累以及避免性生活，以免引起先兆流产的情况。