产后直肠脱垂是否能自愈，要取决于脱垂的严重程度。如果是轻度的直肠脱垂有自愈的可能，如果是比较严重的直肠脱垂，则一般不能自愈。
1、能自愈
在怀孕期间，由于增大的子宫会对盆底造成压迫，会导致直肠脱垂。另外，产后过早下床活动，也会导致腹内压增高，从而引发直肠脱垂。如果在产后出现轻微的直肠脱垂，对于身体并没有太大影响，建议患者平时可以多做提肛运动，能够提高盆底肌的收缩能力，有利于改善症状，这种情况下是可以自愈的。
2、不能自愈
如果产后直肠脱垂的症状比较严重，并且还伴随有便秘、肛门失禁等症状，一般是不能自愈的。建议患者需要及时就医，在医生指导下通过手法复位的方法进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用补中益气丸、麻仁润肠丸等中成药进行调理。必要时，患者还可以通过手术的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者需要保持良好的排便习惯，避免用力排便，以免加重病情。在饮食上可以适当进食富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米等，可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。如果患者症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。