通常情况下，45岁月经推迟7天内都属于正常现象，如果出现月经推迟超过7天，建议患者及时就医检查，明确原因后进行针对性处理。
一般情况下，45岁的女性月经推迟7天内都属于正常现象，如果是情绪变化或者环境变化引起的月经推迟，一般属于正常的生理现象，不用特殊处理。但如果月经推迟7天以上，则可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病引起的。内分泌失调的患者还会出现易怒、烦躁、头晕等症状，多囊卵巢综合征的患者还会出现多毛、痤疮等症状。建议患者及时去医院进行血常规检查、B超检查等，查明原因并及时进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中要保证充足的睡眠，不要熬夜，避免过度劳累。如果月经推迟时间比较长，可在医生的指导下服用药物来调整月经周期，比如黄体酮胶囊、益母草颗粒等。