神经性耳鸣能吃羊肉吗

可以少量吃羊肉。

建议用量：30g/天

神经性耳鸣病因尚不明确，可能与血管痉挛、病毒感染、创伤、自身免疫等因素有关。羊肉富含优质蛋白、微量元素、维生素等，神经性耳鸣的患者病情较稳定，少量食用可以补充人体所需营养，能够提高抵抗力，通常不会加重原有病情。

但应避免一次性过量食用羊肉，以免出现腹胀、腹痛、呕吐等胃肠不适症状。对羊肉过敏的人群应禁食羊肉，以防出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。痛风急性期的患者也不建议吃羊肉，引起嘌呤含量较高，食用后可能会加重痛风症状。

神经性耳鸣患者还要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免在吵闹、嘈杂的环境中长时间停留。如果出现头晕、头痛、耳鸣加重等症状，建议及时到医院就诊。