孕晚期血糖高可以吃豌豆吗

2023-06-06 17:57:58

沈利萍 主治医师

中山大学附属第一医院 - 妇产科

可以适量吃豌豆。

建议用量:100g/天

孕晚期血糖高考虑与高龄产妇、饮食不当等原因有关。豌豆中含有较多的维生素、矿物质等营养元素,有助于孕晚期的营养补充。同时豌豆中含有的糖分较少,适量吃一般不会引起血糖升高,也不会影响血糖的控制,因此孕晚期血糖高可以适量吃豌豆。

豌豆应注意适量食用,避免加重胃肠道负担,引起腹胀的症状。此外,豌豆的淀粉含量较高,便秘患者应避免食用,以免加重便秘的症状。

孕晚期血糖高的孕妇应注意保持营养均衡,避免吃含糖量高的食物,如糖果、蛋糕、芒果等,应多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。还需遵医嘱到医院产科进行产检,了解胎儿的发育情况。

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