可以适量吃木瓜。
建议用量：250g（约半个）/天
剖宫产为分娩的一种方式，术后需补充足够的营养物质，促进身体恢复。木瓜中含有较多的营养成分，如蛋白质、多种维生素和矿物质，食用后可为剖腹产术后患者补充营养，且一般不会对剖宫产术后伤口的恢复造成较大的影响，因此通常可以适量食用。
木瓜可以生吃，也可以煲汤食用，但应注意避免过量，防止加重消化道负担。由于木瓜的含糖量较高，糖尿病患者应避免食用，以免出现血糖波动。
剖宫产术后产妇要注意多休息，适当活动，有利于身体恢复。术后要做好伤口护理，及时更换药物，防止伤口感染。