胆汁反流性胃炎可以吃木耳吗

可以适量吃木耳。

建议用量：50g/天

胆汁反流性胃炎是由于含有胆汁的十二指肠内容物异常的反流入胃，从而引起的胃黏膜炎症，一般表现为腹部不适、胆汁反流等症状。木耳是一种营养价值较为丰富的食材，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物等成分，胆汁反流性胃炎的患者适量吃木耳，可以补充身体所需要的营养物质，对疾病一般不会产生太大的影响。

木耳可以清炒后食用，注意避免过量食用，以免导致腹泻、腹痛等不适症状。由于木耳中膳食纤维含量较高，具有肠道蠕动的作用，脾胃虚寒的患者食用后容易出现腹痛、腹泻等症状，因此一般不建议脾胃虚寒的患者食用木耳。

胆汁反流性胃炎患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯，少食多餐，避免暴饮暴食，避免油腻、辛辣刺激性食物，适当多吃新鲜蔬菜、水果，如玉米、豆角、苹果等，有利于病情的恢复。