子宫腺肌症可以吃鸡肉吗

可以适量吃鸡肉。

建议用量：75g（约1拳）/天

子宫腺肌症一般指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，并保持周期性增生、剥脱、出血等功能性改变，可能与频繁人工流产、剖宫产等有关，患者可能会出现月经量增多、经期延长等症状。鸡肉中含有较丰富的蛋白质、铁、镁、钾等营养元素，子宫腺肌症患者适量食用经清淡方式烹饪的鸡肉，可以补充机体所需营养，有利于身体恢复。

鸡肉可以炖煮后食用，应注意控制食用量，以免引起消化不良。鸡肉具有温补的作用，上火的患者应避免食用鸡肉，以免导致病情加重。

建议子宫腺肌症患者平时适当多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、白菜以及香蕉、苹果等，补充身体所丢失的维生素，从而帮助疾病恢复，同时患者也可以适当地参加一些体育运动，增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。