刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 妇产科
可以适量吃番石榴。
建议用量：200g（约1个）/天
患者流产后通常会处于比较虚弱的状态，此时一般需要卧床休息并及时补充营养。番石榴中含有丰富的蛋白质、维生素、糖类等营养物质，患者流产后适当吃番石榴可以补充身体所需的营养成分，而且番石榴味道酸甜可口，能够辅助改善食欲不振的现象，对于身体的恢复有一定的帮助。
番石榴不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，导致腹胀、恶心等症状。由于番石榴中含有大量的膳食纤维，胃肠功能紊乱患者食用后可能导致胃肠道负担加重，不利于病情的恢复。因此，一般不建议胃肠功能紊乱的患者食用番石榴。
患者流产后应注意饮食清淡营养，可以适当吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。应注意避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，如辣椒、麻辣火锅、冷饮等，还应注意保证充足的休息，避免剧烈运动，注意做好保暖措施，以免受凉。