可以适量吃生蚝。
建议用量:100g(2个)/天
流产后患者身体虚弱,常伴有气血不足、身体抵抗力差等症状。而生蚝营养价值较高,含有丰富的优质蛋白,适量食用可以补充身体所需的营养物质,增强机体抵抗力。因此流产后的患者可以适量食用生蚝,每日推荐100g。
平时应注意生蚝要煮熟吃,否则可能会因为其存在的寄生虫,导致感染寄生虫病。对生蚝过敏的人群不宜食用生蚝,以免引发过敏反应,如皮疹、红肿、腹泻等。腹泻患者宜少吃生蚝,以免加重腹泻症状。
患者流产后还需注意卧床休息,避免过度劳累,同时需注意保暖,避免受凉,也要避免饮酒、抽烟,不利于身体的恢复。