可以适量吃榴莲。
建议用量：100g/天
早发性卵巢功能不全是指女性在40岁之前出现性腺功能的减退，主要表现为继发性闭经、不孕等症状。榴莲是一种常见的水果，其含有丰富的蛋白质、维生素C、氨基酸，以及钙、铁、磷等矿物质，早发性卵巢功能不全患者适量进食榴莲，不仅可以补充机体所需的营养，而且不会加重原有的病情，所以可以适量吃榴莲。
榴莲属于热性水果，应注意食用量，以免引起上火、口干舌燥等症状。此外，榴莲的含糖量较高，糖尿病患者应慎食，以免体内的血糖水平升高。同时，对榴莲过敏的人群，应避免进食，否则会诱发过敏反应。
早发性卵巢功能不全患者在日常生活中，饮食方面要注意营养均衡，保证蛋白质的摄入，可适当吃牛肉、鱼肉、牛奶等食物。同时保证充足的睡眠时间，适当地运动锻炼，有利于增强自身的体质。