颈椎病可以吃韭菜吗

2023-06-06 17:58:15

林庆荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 创伤骨科

可以适量吃韭菜。

建议用量:100g(约10根)/天

颈椎病是一种常见的颈椎退行性病变,可导致颈肩部疼痛、麻木、酸胀以及手指灵活性障碍等症状。韭菜中含有丰富的维生素、纤维素、钙、铁等营养成分,颈椎病患者适当食用可以补充人体所需营养,一般不会对病情产生影响。

韭菜中富含纤维素,如果不控制食用量,容易加重胃肠负担,导致消化不良。对于原本就存在腹泻症状的患者,一般不建议食用韭菜,以免导致腹泻的症状加重。

颈椎病患者的饮食应该以清淡、易消化为主,尽量避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,例如冰淇淋、冷饮、肥肉、胡椒等,可以适量进食富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等。

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