狼疮性肾炎可以吃银耳吗

可以适量吃银耳。

建议用量：20g（约1/3朵）/天

狼疮性肾炎通常是由于遗传或者是感染等多种因素所引起的，可能会引起蛋白尿、血尿等症状，甚至引起关节疼痛。银耳当中含有丰富的蛋白质、钙元素以及铁元素等物质，狼疮性肾炎患者适量食用银耳，能够为机体补充营养，一般不会对病情造成不利影响。

银耳性质寒凉，应避免过量食用，以免刺激胃肠道导致腹痛、腹泻等症状。一般不建议对银耳过敏的人群食用银耳，以免出现皮肤瘙痒、皮疹等不适症状。

狼疮性肾炎患者可以适量吃一些新鲜的蔬菜、水果，以及鸡蛋、瘦肉、牛肉等富含优质蛋白的食物，保证营养均衡，有利于病情的恢复。