高尿酸可以吃猪肝吗

2023-06-06 17:57:58

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

不可以吃猪肝。

高尿酸是体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。猪肝属于动物内脏类的食物,其嘌呤含量较高,如高尿酸的人群食用猪肝后,会导致自身尿酸水平升高,有可能会诱发痛风性关节炎的急性发作,从而影响身体健康。因此,不建议高尿酸的患者吃猪肝。

高尿酸的人群饮食应以低脂肪、低嘌呤的食物为主,如鸡蛋、牛奶、白菜等,也要注意多饮水,促进尿酸的排泄。

高尿酸的人群日常生活中应注意适当进行体育锻炼,如慢跑、瑜伽、太极拳等,但要避免剧烈运动,有利于控制体重。此外,高尿酸的人群还应注意避免着凉。

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