风湿病可以吃生蚝吗

可以适量吃生蚝。

建议用量：100g/天

风湿病是一组累及骨关节、其周围软组织及其他相关组织器官的慢性疾病。生蚝富含钙元素，适当进食能够补充身体所需要的钙元素，有助于预防骨质疏松。生蚝也含有锌元素，适当食用可辅助改善风湿病所引起的食欲不振的症状，对身体恢复有一定的好处。

但应避免过量食用生蚝，由于生蚝属于寒凉性食物，过量进食可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起胃肠不适。痛风患者宜少吃或不吃生蚝，因其嘌呤含量较高，可能会加重疾病不适症状。对海鲜过敏的人群应忌食生蚝，以防诱发过敏反应，如皮疹、红肿、腹泻等。

风湿病的患者在日常生活中要注意关节部位的保暖，避免受凉，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、芥末、胡椒粉等，有助于病情的恢复。