可以适量吃胡萝卜。
建议用量：100g（约1根）/天
乳腺结节常见于乳腺增生及乳腺肿瘤性疾病，主要表现为乳腺疼痛、乳房肿块等症状。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及氨基酸等营养成分，乳腺结节患者适量进食，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且也不会影响到乳腺的健康，所以可以适量吃胡萝卜。
胡萝卜可清炒食用，但应要注意适量，以免增加胃肠道的负担。此外，由于胡萝卜的膳食纤维较多，存在消化不良、腹泻的患者应避免进食，否则会引起腹痛、腹胀等不适症状。同时，对胡萝卜过敏的人群也需慎食，以免诱发不良的过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等。
乳腺结节患者在日常生活中，应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，适当地运动锻炼，有利于促进疾病的恢复。