女性卵泡期的正常值通常是14mm-30mm。
卵泡期时，女性卵巢内的卵泡会逐渐生长发育成熟，卵泡的体积会增长到14mm-30mm，此时卵泡发育成熟，女性会排出卵子。卵子排出后，卵泡会萎缩，体内的雌激素、孕激素水平也会下降，女性的白带会出现增多的情况，同时白带的弹性也会有所下降，女性的阴道湿滑，通常表现为分泌物较多。因此，女性卵泡期的正常值在14mm-30mm。
另外，女性在卵泡期时应养成规律的作息时间，要避免出现熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯。同时，在饮食上尽量避免吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、冰淇淋等，可以多吃豆制品、肉类等营养丰富的食物，如豆浆、牛肉等，有利于调节体内的内分泌功能，对于提高卵泡的质量也有一定的帮助。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。