通常情况下，排卵期出现乳房疼痛可能是由于激素水平变化引起的正常生理现象。但也有可能是外伤、乳腺增生症、急性乳腺炎等原因导致的病理情况。
1.正常生理现象：在女性月经周期中，在卵巢雌孕激素的作用下，可使乳腺腺管和腺泡发育，并分泌少量液体形成结节状小叶组织。当进入排卵期时，体内雌激素水平会逐渐升高，从而导致乳腺导管扩张，引起局部充血水肿的情况发生，进而表现为胸部胀痛的症状。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，注意多休息即可缓解不适症状。
2.外伤：当乳房遭受撞击时也会对局部软组织造成损伤，从而引起疼痛感，严重者还可伴有皮肤破损、淤血等症状。如果症状比较轻微，患者一般不需要进行特殊的治疗，可以进行局部热敷。
3.乳腺增生症：如果患者长期处于精神紧张的状态或经常熬夜工作，则会导致内分泌失调，从而使体内的雌激素水平上升，诱发乳腺增生症的发生。此时则会出现上述症状。建议遵医嘱服用枸橼酸他莫昔芬片、逍遥丸等药物进行改善。
4.急性乳腺炎：若平时不注重个人卫生清洁或者内衣过紧等因素，可能会导致细菌入侵身体内引发炎症反应，从而造成上述症状。可以配合医生使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药膏涂抹患处抗感染处理。
5.乳腺纤维腺瘤：该疾病通常是由于遗传因素或环境因素等原因所引发的一种良性肿瘤疾病，发病时会使患者的乳房部位出现单个或者是多个圆形以及椭圆形的结节状包块，同时并伴有明显的触痛感。可配合医生口服小金丹软胶囊、散结灵胶囊等中成药进行调理，必要时可通过手术切除病灶的方式进行医治。
日常生活中要注意做好保暖措施避免受凉，同时也要保持良好的心态，不要过度焦虑。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。