腮腺炎能吃香蕉吗

可以适量吃香蕉。

建议用量：100g（约1根）/天

腮腺炎通常由病毒感染引起的呼吸道传染疾病，主要表现为腮腺肿大、食欲减退等不适症状。香蕉是一种营养丰富的水果，其含有蛋白质、维生素、膳食纤维以及氨基酸等多种营养成分，腮腺炎患者适量进食，不仅可以补充人体所需的营养物质，而且还能促进胃肠道的蠕动，从而改善食欲减退的症状。

香蕉一般可剥皮后进食，因其含有丰富的膳食纤维，应避免短时间内过量摄入，以免加重胃肠道的负担。此外，香蕉含有一定的糖分，不建议糖尿病患者食用，以免导致血糖水平产生波动。同时，对香蕉过敏的人群也应慎食，以免不利于身体健康。

腮腺炎患者在日常生活中，应注意饮食均衡摄入，同时适当地运动锻炼，保证充足的睡眠时间，有利于提高自身的免疫力。