可以适量吃花生。
建议用量:50g/天
肝炎是由微生物感染、免疫反应、药物作用等多种因素引起的肝脏炎症性疾病。花生含有大量蛋白质以及不饱和脂肪酸,并且富含维生素以及钙、磷、铁等营养成分,肝炎患者适量吃花生,能够补充身体所需要的营养物质。而且花生还有助于肝炎患者的肝脏血管的修复和加固。
花生一般可生食,也可煮熟食用。由于花生油脂较多,应注意避免过量食用,以免摄入过多加重脂肪堆积。对花生过敏的患者、痛风患者、胆囊切除的患者等,不宜吃花生,以免引起过敏反应以及影响疾病的恢复。
肝炎患者要遵医嘱定期复查,日常注意营养平衡,多吃富含维生素和蛋白质的食物,避免辛辣刺激性食物,避免吸烟饮酒,适当运动。