怎么自测边缘性人格障碍

边缘性人格障碍一般是指边缘型人格障碍。可以通过观察情绪、观察人际关系、观察行为等方面来自测。

1、观察情绪

边缘型人格障碍患者在日常生活中，可能会出现情绪不稳定，容易激动，经常因为一些小事而生气。如果自身存在这种异常情绪，需要提高警惕。

2、观察人际关系

边缘型人格障碍患者在人际关系方面会出现不稳定，经常会因为一些小事而生气，甚至会出现情绪暴躁、冲动等情况，容易与他人进行争吵，出现关系破裂。

3、观察行为

边缘型人格障碍患者在日常生活中会出现不稳定的行为，如经常会出现伤害他人的行为，甚至会有攻击行为。

除此之外，还可以通过观察睡眠等方面来自测。建议患者如果患有自身存在边缘性人格障碍，要及时就医诊断，平时要多与朋友、家人沟通，保持良好的心态。