可以适量喝蜂蜜水。
建议用量：200ml（约半杯）/天
缺铁性贫血是由于机体缺乏铁，血红蛋白合成减少，引起面色苍白、乏力等症状。蜂蜜水中丰富的碳水化合物能够给缺铁性贫血患者提供能量。蜂蜜水里面也含有丰富的维生素，是人体必不可少的物质，能够维持正常生理代谢功能。所以缺铁性贫血患者可以适量饮用蜂蜜水。
平时应避免过量饮用蜂蜜水，以防血糖升高，不利于身体健康。对蜂蜜过敏的患者应避免饮用蜂蜜水，否则会导致过敏反应。糖尿病患者、胃食管反流患者应避免饮用蜂蜜水，以免病情加重。
缺铁性贫血患者注意适当吃一些含铁丰富的食物，比如红枣、猪肝、瘦肉等。如果缺铁性贫血病情较重，可以在医生的指导下服用药物补铁。