初中生头晕怎么调理

初中生头晕的调理方法，需根据引起的原因而定。初中生头晕可能是睡眠不足、上呼吸道感染或者紧张性头痛等原因引起的。

1、睡眠不足

可能是因为初中生学习压力比较大，导致经常熬夜，睡眠不足，从而出现头晕、头痛、恶心、呕吐等不适的症状。建议患者平时要注意劳逸结合，避免熬夜，保证充足的睡眠，适量地进行体育锻炼，也可在睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。

2、上呼吸道感染

可能是细菌或者病毒等病原体感染上呼吸道引起的，病原体可能会导致血管扩张，刺激周围神经，从而引起初中生出现头晕、乏力、咳嗽等症状。若是细菌感染引起的，可遵医嘱口服头孢克肟胶囊、青霉素V钾片等药物来治疗，还可在医生的指导下使用缓解鼻塞的药物，如盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等。

3、紧张性头痛

紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛，可能与不良的生活习惯、精神刺激、饮食不当等因素有关。初中生会因为神经功能紊乱，导致交感神经兴奋，引起头晕、头痛、失眠等症状。患者一般可在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物来缓解。日常还要注意放松心情，保持良好的情绪。

除此之外，还可能是偏头痛、脑炎等原因造成的。建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后再进行针对性治疗。