通常情况下，记不住东西可能是由于生理性因素引起的，但也不排除是神经衰弱、阿尔茨海默病等原因引起的，建议患者需要在医生指导下根据不同的原因采取相应的治疗措施，缓解不适症状。
1、生理性因素
如果患者长期熬夜，或者过度用脑，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起乏力、记忆力减退、注意力不集中等症状。一般属于正常生理现象，建议患者在日常生活中注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解不适症状。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是长期处于巨大压力之下而引起的脑和躯体功能衰弱情况。临床上一般会出现乏力、记忆力减退、嗜睡等症状。建议患者可以在医生指导下，通过心理疏导的方式进行治疗。同时，也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要是由于年龄增大、头部外伤、慢性酒精中毒等因素引起的神经系统退行性病变情况。临床上一般会出现记忆力减退、认知障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过音乐疗法、康复锻炼等方式进行联合治疗。
除此之外，还可能是脑出血等疾病导致的。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。