女性后脑勺痛怎么缓解

引起女性后脑勺痛的原因不一，需针对不同原因采取针对性措施，此类症状可能是生理性原因引起的，也可能是神经性头痛、枕神经痛等导致的。

1、生理性原因

可能是疲劳、焦虑、情绪紧张、长期熬夜等导致的头痛。建议患者多休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，头痛可以缓解。

2、神经性头痛

神经性头痛是指因精神情绪因素引起的一种头痛类型，多由精神紧张、焦虑、睡眠不足、生活不规律等原因引起的，主要表现为头痛、头部有紧箍感、耳鸣、失眠等症状。患者可遵医嘱口服维生素B1、谷维素等营养神经的药物进行治疗。患者还可通过生物反馈训练、认知行为疗法等心理治疗，放松心情，缓解焦虑、抑郁情绪，改善头痛的情况。

3、枕神经痛

枕神经痛可能与枕神经受到压迫或刺激等有关，患者主要表现为单侧或双侧枕部疼痛，多为钝痛、胀痛。患者可遵医嘱使用卡马西平、加巴喷丁等药物治疗，还可局部热敷、按摩、针灸治疗，缓解症状。

除上述外，此类症状还可能是自主神经功能紊乱、颈椎病、脑部肿瘤等导致，若患者不适症状严重，建议及时就医。