肩周炎能吃辣椒吗

能适量吃辣椒。

建议用量：30g（约2根）/天

肩周炎主要考虑滑膜炎与关节囊纤维化共同作用的结果，患者临床上可表现为肩部疼痛、局部肌肉痉挛等不适症状。辣椒中含有丰富的辣椒素，肩周炎患者适量食用可以适当缓解疼痛症状。同时，辣椒中富含维生素C、维生素B、胡萝卜素及钙、铁等矿物质，肩周炎患者适量食用可以补充机体所需营养，有利于病情恢复。

辣椒不可以一次性食用太多，否则可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。由于辣椒属于辛辣刺激性食物，所以不建议胃炎及胃溃疡患者食用，否则可能会刺激胃酸分泌，加重原有病情。

需要注意的是，肩周炎患者日常生活中需要做好保暖措施，以免肩部受凉加重原有病情。同时，建议患者规律作息、戒烟戒酒，并适当进行慢跑、瑜伽等运动来增强免疫力。