血糖高能吃海蛎子吗

能适量吃海蛎子。

建议用量：100g（约1个）/天

血糖高可能与服用糖皮质激素或噻嗪类利尿剂等药物有关，前者可促进肝脏合成葡萄糖，后者降低细胞内钾离子水平，影响胰岛素分泌。海蛎子富含牛磺酸、蛋白质、甘氨酸及铬、锰、钡等营养元素，血糖高的患者适量食用不仅可以满足机体营养需求，同时还可以增强机体免疫力，有助于病情恢复。

海蛎子要煮熟吃，以免诱发寄生虫感染，对身体造成不良影响。由于海蛎子属于高嘌呤食物，因此不建议痛风患者食用，否则可能会加重原有病情。同时，过敏体质患者食用海蛎子后，可能会出现口唇红肿、呼吸困难等过敏反应，因此也不宜食用。

血糖高的患者平时应避免剧烈运动，但可在专业医生的指导下进行强度适中的运动，来增强机体抗病能力。同时，建议患者避免食用烟熏、烘烤等方式加工的食物，严格限制盐及酱油等调味品的摄入。