可以适量吃芹菜。
建议用量：200g/天
妊娠期贫血是指孕妇在妊娠期间出现外周血红细胞及血红蛋白相对性减少的情况，常见表现为疲倦、乏力等症状。芹菜是一种营养丰富的蔬菜，其含有蛋白质、维生素、膳食纤维，以及钙、磷、铁等矿物质，其中铁元素的含量比较高，适量进食可以帮助妊娠期贫血患者缓解乏力、食欲不振等症状。
芹菜中含有膳食纤维，应避免短时间内进食过多，以免加重胃肠道负担。此外，芹菜含有一定的芹菜素，具有辅助降低血压的效果，低血压患者应慎食。同时，对芹菜过敏的人群也不建议进食，否则会诱发过敏反应。
妊娠期贫血患者在日常生活中，应注意饮食均衡摄入，同时保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，有利于病情的恢复。