孕期糖尿病可以吃南瓜吗

可以适量吃南瓜。

建议用量：200g/天

妊娠期糖尿病的出现，主要与该阶段母体机体对葡萄糖的需求增加、对胰岛素的抵抗增加以及自身分泌胰岛素不足等一系列生理变化有关。南瓜富含果胶、类胡萝卜素、钴元素及亮氨酸、赖氨酸等人体必需氨基酸，妊娠期糖尿病患者适量食用可以满足机体的日常营养需求，同时也不会对身体造成太大影响。

南瓜建议煮熟吃，否则可能会增加胃肠消化负担，引起腹胀、腹痛等不适。由于南瓜中膳食纤维含量较高，急性胃肠炎患者食用后胃肠蠕动会出现加快，进而导致原有病情加重。另外，过敏体质患者食用南瓜后可能会诱发过敏反应，对身体造成不良影响，因此也不宜食用。

需要注意的是，妊娠期糖尿病患者日常生活中应密切监测血糖水平，避免血糖波动过大，进而引起感染、流产、巨大儿等严重并发症，对母体及胎儿的身体健康造成严重影响。