可以适量喝刺梨原汁。
建议用量:150ml(约1杯)/天
血糖偏高临床上通常是指血液中葡萄糖含量高于正常范围最高值,可能与生理因素、病理因素及药物因素等原因有关。刺梨原汁是由刺梨制成,其中含有丰富的黄酮、β-谷甾醇、维生素C以及铜、硒、锰等矿物质,血糖偏高患者适量食用一般不会加重原有病情,同时还能适当补充机体所需营养。
刺梨原汁可在任意时间饮用,但要注意适量,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状。过敏体质患者饮用刺梨原汁后可能出现口唇红肿、呼吸困难等过敏反应,因此不建议饮用。另外,刺梨属于寒性食物,脾胃虚弱患者饮用后可能会加重原有病情,影响身体健康。
除此之外,血糖偏高的患者平时应控制主食的摄入量,并注意避免食用腌肉、咸菜等烟熏加工类食物。同时,建议患者规律作息,并适当进行散步、打太极拳等方式来增强机体抗病能力。