糖尿病肾病能吃核桃吗

2023-06-02 13:50:22

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

能适量吃核桃。

建议用量:20g(约3颗)/天

糖尿病肾病是糖尿病导致的肾脏病变,可出现蛋白尿、高血压等症状,属于常见的糖尿病并发症。核桃富含不饱和脂肪酸、B族维生素、叶酸及铜、镁、钾等矿物质,糖尿病肾病患者适量食用通常不会加重原有病情,同时还可以适当补充身体所需营养,有利于病情恢复。

核桃不建议一次性吃太多,否则可能会增加胃肠负担,引起腹胀等消化不良症状。核桃含有较多油脂成分,具有一定地润肠通便作用,所以不建议腹泻患者食用,以免加重原有症状。同时,对核桃过敏的患者也不宜食用,否则可能会诱发呼吸困难、喉头水肿等过敏反应。

除此之外,糖尿病肾病患者平时要进行适当运动,如慢跑、打太极拳等,来控制体重、辅助增强胰岛素敏感性,以达到改善脂质代谢和糖耐量的效果。

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