胆囊炎能吃青菜吗

可以适量吃青菜。

建议用量：200克/天

胆囊炎是指由胆结石、蛔虫等原因导致胆囊管阻塞、胆汁淤积浓缩，刺激胆囊引起的炎症疾病。主要表现为恶心呕吐、上腹部疼痛不适等。青菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养成分，能增强人体的免疫力，补充机体所需的营养成分。此外还含有一定的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，胆囊炎患者适量食用可以改善消化不良。

青菜一般可以直接炒着吃，但应避免过量进食，以免引发胃肠道不适。另外，如果是对青菜过敏的人群，也不建议食用，以免出现一系列过敏反应。

建议胆囊炎的患者注意饮食均衡摄入，保持充足的睡眠时间，适当地运动锻炼，有利于疾病的恢复。如果出现了不适的症状，应及时就医治疗。