可以适量喝羊奶。
建议用量：200ml（约1杯）/天
慢性胃炎是指由各种原因引起的胃黏膜慢性炎症，其中幽门螺杆菌感染是最常见病因，患者主要表现为食欲不振、上腹部不适、烧灼痛等症状。羊奶富含优质蛋白、碳水化合物、B族维生素及钙、铁等营养成分，慢性胃炎患者适量饮用既可以补充人体日常所需营养，还可以增强自身免疫力，一定程度上可以促进病情恢复。
羊奶需要煮熟后饮用，避免引起细菌感染，进而出现腹痛、腹泻等不适症状。对羊奶过敏的患者不建议饮用，以免诱发过敏反应，对身体造成不良影响。另外，羊奶中含有一定量的乳糖成分，乳糖不耐受患者饮用后可能会出现腹泻、腹痛等症状，所以不宜饮用。
慢性胃炎患者平时可以适量进食苹果、菠菜、白菜等新鲜的水果、蔬菜来补充营养，同时尽量避免食用烧烤、火锅、生鱼片等油腻、生冷的食物。同时，患者平时要多休息、避免进行剧烈运动，并时刻保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪影响病情恢复。