可以适量吃橘子。
建议用量：50g（约2个）/天
慢性胃炎是指胃部黏膜发生慢性炎症性病变，常见表现为上腹隐痛、食欲减退、恶心等症状。橘子是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的氨基酸、膳食纤维以及多种矿物质，可以补充人体所需的营养成分。此外，橘子还含有一定的有机酸，慢性胃炎患者适量进食，能够刺激胃酸分泌，可以缓解食欲减退的症状。
橘子可洗净后进食，但由于其含有一定的有机酸，应避免短时间内过量进食，以免出现消化不良的情况。此外，也不建议胃溃疡患者进食，以免加重原有的病情。同时，对橘子过敏的人群应避免进食，以免诱发皮肤过敏、喉头水肿等不适症状。
建议慢性胃炎患者在日常生活中，可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、苹果、葡萄、胡萝卜、芹菜、菠菜等。且饮食要注意清淡，尽量避免吃一些辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。