可以适量吃鱼。
建议用量：100g/天
外耳道炎是指外耳道皮肤或皮下组织感染的感染性炎症，常见表现为外耳道分泌物过多、疼痛等。鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪酸以及维生素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的能量，此外，鱼中还含有氨基酸，可以提高机体的免疫力，外耳道炎患者适量进食鱼，有利于促进机体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
鱼应避免一次性进食过多，以免加重胃肠道的负担。对于痛风患者，应避免进食鱼，以免导致尿酸代谢异常。此外，对鱼过敏的人群，也不建议进食鱼，否则可能会引发过敏反应。
外耳道炎患者在日常生活中，应保持外耳道清洁、干燥，防止水进入耳内。同时，保持充足的睡眠时间，适当地运动锻炼，有利于增强自身体质，促进病情的恢复。