可以适量吃西瓜。
建议用量：200g（约1/4个）/天
鼻炎是指由细菌、病毒、温度变化等因素引起鼻腔黏膜发生炎症反应，主要表现为鼻痒、鼻塞、鼻部不适等症状。西瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及葡萄糖等营养成分，适量进食可以补充人体所需的营养成分，保持饮食营养均衡。此外，鼻炎患者适量进食西瓜，可以补充身体所需的水分，从而促进机体的新陈代谢。
西瓜应避免短时间内过量进食，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹泻等不适。同时，由于西瓜含有一定的糖分，糖尿病患者应避免进食，以免不利于血糖水平的控制。此外，对西瓜过敏的人群，也应避免食用，否则可能会引起过敏反应。
建议鼻炎的患者在日常生活中应注意清淡饮食，改善居住环境的卫生清洁，适当地运动锻炼，如跑步、打太极拳等，有利于提高身体的免疫力，对疾病的改善有一定的好处。